美食板art8004138/27素食者的福音😍前兩天訂的蛋白粉終於到了,一口氣訂了20幾包、將近一個月的份🤣,會一次囤這麼多,是因為早餐常常隨便吃,不是漏掉吃早餐、就是隨便塞個麵包打發,後來想說,不如喝一杯蛋白粉,省時間又不會什麼營養都沒攝取到,1211
美食板art8004138/25吃素的人怎麼補充蛋白質🤔我是胎裡素,這是我的信仰,不是三分鐘熱度的飲食風潮,但每次被追問,我還是只能禮貌性微笑,然後把話題帶過去😅,其實我知道蛋白質很重要,我也很在意這件事,只是我吃一般豆製品或大豆類的東西容易脹氣,肚子鼓鼓10511
B健身板夢想粗哥5 小時#心得 乳清蛋白、植物蛋白價格統整CP值排名因為每個蛋白粉品牌的分量、蛋白質含量都不一樣,所以我統整了常見的16個品牌的不同商品,只比較官網、蝦皮、momo的每克蛋白質價格,可以依據價格篩選再去搜尋口味評價。完整表格連結放在最後。*酷澎不參與價22