健身板Mike7/10#心得 植物蛋白 VS 乳清蛋白怎麼選？健身 8 年喝過 9 個品牌心得分享（重點：比較表格在文末），從開始健身到現在，不知不覺已經 8 年了。這段時間除了固定一週訓練 6 天，也參加過幾場健美比賽，因此蛋白粉幾乎每天都會喝。一路上也試過不少品牌，從乳清蛋白到植物蛋白都有。以75289723
超商板中國文化大學7/13#分享 超商植物蛋白豆漿推薦最近工作真的有夠忙，每天下午都開始進入神遊模式，開會還會一直覺得腦袋轉很慢.......，以前都是靠咖啡撐，但喝久了對身體不友善，自從改喝統一的黃金豆豆漿，有蛋白質又有些甜甜讓心情變好，就有更多能量面54123
健身板ken6/4#請益 蛋白粉推薦各位巨巨們好，我天生算是比較會出油的皮膚，以前高中時開始用口服A酸治療，後來有好很多幾乎都不太會長痘，但最近發現喝濃縮乳清偶爾會致痘，想請問各位會推薦喝分離或水解式乳清還是直接喝大豆蛋白呢？還有哪些廠5169
