運動可以幫助改善體態、增加肌肉量，也能幫助管理體脂。但每個人的骨架、脂肪分布和身形比例不同，腰線不一定會隨著運動量增加，就變成自己想要的樣子。今天分享的這位顧客，就曾經因為腰線的問題很困擾。她在後記中

以前看別人的腰很細，都會想說：到底是天生的，還是照片有修？😂，結果自己真的有腰線之後才發現，差最多的不是體重看起來少幾公斤。而是——，穿衣服突然變得很好看。先看術前👇，其實本身不算胖，但腰到骨盆這一段