體質食療入門：開啟你的五感對策與色彩營養學
一、與身體和解的旅程，「健康不只是吃什麼，更是如何生活。」 —— 小賀營養師，歡迎開啟這段溫柔且充滿智慧的「人生設計」旅程。我是小賀營養師，一位在臨床醫學、食品產業與生活設計之間跨界的斜槓教學專家。在
小賀6月工作與體重體脂記錄
感恩 社團法人桃園市自閉症協進會社工小茲的邀約🌟，6月份連續3個週六🉑以增加學員與家長們的營養知識，幫助大家釐清網路知識文章的盲點💕，小賀並非第一次接觸自閉症的孩子，因為小賀的媽媽當保母時期曾短暫照顧
減少負擔真的有感，我的身體變輕盈了
一開始吃BoBo女神臻選的完美瘦瘦筆，是因為朋友參加瘦身挑戰還瘦了快10公斤，我不追求那麼瘦 但那陣子真的覺得身體很重很累，每天都提不起勁 腸胃也卡卡的，結果開始吃之後真的有差耶，不是馬上瘦 而是身體
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