如題，本人正在看食品工程的考古題時，內容全是英文，又充斥著各種計算題，看了一眼就非常不想繼續看，但我不讀下去肯定是會被當的，有沒有什麼解決的方法？

大家都說運動會讓讀書變得更有效率，可是如果前一天晚上運動到10.、大概12.睡的話，隔天起來讀書精神會比較好比較專注之類的嗎？（打球 肌力 跑步等等沒有那麼高度的運動）