這個世界好像一直在告訴我們：你要有成就、你要成功。你要有影響力、你要比別人更厲害。你要瘦、腳要夠細。臉要夠小、不能變老、不能有皺紋。不能有白頭髮，好像年齡是一種錯誤。好像自然老去是一件需要被修正的事情

我最近有一個很深的體悟：我們總有一天都會變成靈體。而那時候，所有的感知、能力、連結，本來就會自然回來，但現在，我們還是人。既然是人，就讓我們好好當一個人吧。所以這些東西，不是現在就要開的事。也不是你此

我們都以為靈性要有個課程、要有個頭銜、有個神奇的能力、要有個特別的身份。我來自外星、我前世是誰、我能連結某個什麼次元、我看到畫面、我感受到能量、我和神明說話、我有好多特殊能力。但這些，真的就是靈性的全