吃膠原蛋白吃了快一年 一直覺得沒什麼感覺，直到我開始認真研究成分表 才發現根本是我選錯了...，把這段時間爬文的心得+問在當營養師的哥哥，統整出來一些重點 給美妝版的各位水水參考👇，⚠️劑量夠不夠？每日

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