你們有認真想過自己一天到底吃了多少鈣嗎？我以前真的從來沒有想過這個問題，因為「補鈣」這件事在我的印象中，一直都比較像爸媽或長輩才需要煩惱的事情。總覺得自己還年輕，沒必要這麼早開始研究鈣片，結果前陣子在