很多外面的食物他們都覺得高油、高鹽、高糖很不健康，甚至到國中在外面補習才偷偷吃第一根熱狗，理由是他們說吃熱狗會變笨（？可以理解是真心在擔心我們還在發育，盡量不要碰這些食物比較好，只是難免還是會覺得心理

最近在 Threads 上常看到有人推薦高劑量鋅。30 mg、50 mg，甚至有人直接說：-男生就是要吃高一點。-劑量不夠根本沒感覺。-痘痘、體力、免疫都靠鋅。但鋅不是吃越多越好。一般成年人每天需要的

小編超愛滑Threads🤣，每天都會被各種美食、穿搭、保養文洗版，保健品當然也沒缺席（笑），最近發現有幾個關鍵字出現率特別高，剛好也都是豐傑近期賣很好的品項🔥，這次就來盤點近期討論度很高的三大保健品👇