書籍板文學女孩的開卷日常6 小時#書籍相關 寫給受慢性疼痛所苦的人《心裡的痛,身體告訴你》-妮可·薩克斯妮可·薩克斯的作品《心裡的痛,身體告訴你》,指出身體的慢性疼痛是因為神經系統失調及未處理的情緒而引發。根據大腦可塑性及心身醫學的理論,作者提倡運用「情緒日記」和自我肯定冥想來釋放被壓抑的情緒,進而終止2311