食療

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每天少量，頻繁的水果益處

🍎每天吃水果，到底要「多吃」還是「分次吃」？很多人以為水果越多越好，但其實常見狀況是：一次吃很多、血糖大起大落，反而更容易累、想吃甜。是不是有這樣的誤解？👉 水果健康，可以多吃，👉 當點心一次補充一大

女孩
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從根本改善體質跟經痛說掰掰！

我高中以前其實是不太經痛的人類，所以之前別人跟我說經痛很痛苦啊怎樣的，我都還可以笑笑地回他，：哈哈哈幸好我月經來都不怎麼痛，結果！！，一直到高中、大學之後每次月經來之前都超不舒服欸，頭很暈會想吐，還會

中國醫藥大學
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關於食療與藥膳期末

想請問有修食療與藥膳的同學，期末考試有提前考嗎？範圍的部分是從哪個章節到哪個章節？感謝大家，祝大家期末都歐趴！！！

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