穀雨：當百穀甦醒滋長，讓呼吸重獲通透的自由
給身體的24封情書 06 💌 穀雨｜春末的清爽練習，在濕熱間找回自在節奏，親愛的，你有感覺到嗎？空氣變重了。穀雨過後，雨水不再清冷，而是帶著微熱的生機。這份「濕溫」像是一層脫不掉的薄膜，悄悄貼在皮膚與
給身體的24封情書 08 💌 小滿｜微熱漸盛，也該修補那些被消耗的自己
小滿 到了，初夏的熱是否讓身體感覺有些疲憊？肩頸卡著、腰背緊著、情緒悶著，像潮濕空氣一樣，慢慢滯留在身體裡😔，這次《給身體的24封情書》，我們想聊聊一種很特別的植物——「血竭」延伸閱讀👇🏻👇🏻👇🏻，🌿 這篇
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