最近跟朋友聊到彼此的飲食習慣，發現我們超不一樣！，我朋友定期會去開箱超商新口味的冰淇淋，或是手搖飲店出了季節限定的商品也會立刻衝去踩點，一起出去吃飯的時候，他也常常會抱怨選擇障礙，每個口味都想吃吃看，

大家好，我是令（ *｀ω´）最近天氣實在是熱到不行，尤其我才剛從東北回來，更能感受到溫度差距，一踏出門整個人就快融化。每次到了用餐時間也沒有食慾，不吃又會沒體力（毛病一堆）。既然天氣熱吃不下固體食物，

-，呦囉奔~，以前總覺得要努力做點什麼，才叫愛自己，現在才懂放慢步調，好好收拾情緒、傾聽身體訊號，坐在喜歡的角落喝上一杯暖心的飲品放鬆身心，也是一種愛自己的表現，你們知道補充足夠的蛋白質，是維持精神旺