DHA

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【任圃講科普】295缺乏必需脂肪酸會有那些症狀?致病機制為何?(學理篇)

之前曾介紹什麼是必需脂肪酸(【任圃講科普】291什麼是必需脂肪酸?什麼是Omega-3、6、EPA、DHA?)。這一集則以學理的角度,說明必需脂肪酸的功能,缺乏時的症狀與病理機制等,也介紹臨床上的診斷

#閱讀分享 後藤醫師的簡易護眼福

書單: #後藤醫師的簡易護眼法,從圖書館借閱,一本有圖解與淺顯易動的文字說明護眼的方法與原理,書本最後還有列舉 #有益眼睛健康的食物與功能,(one)維生素A=強化眼角膜和視網膜功能,黃綠色蔬菜、雞肝

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擲骰子決定吃哪種? 魚油 vs. SPM

你一定聽過這句話:「你吃的魚油有幾%?」這代表大家越來越重視 Omega-3,但現在市場上又多了個新東西叫 SPM,到底這兩個有什麼不同?哪個更適合你?簡單說,魚油是原料,SPM 是活性成分,✅ 魚油

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