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#分享 魚油空空賞 會經痛的都吃起來!

以前每次月經來都固定要吃止痛藥 雖然也知道長期吃止痛藥不好,沒吃的話那天就準備痛到沒辦法好好上班 ><,後來聽朋友開始吃魚油之後 默默經痛狀況居然也好很多,稍微查了一下還真的有根據欸,說是因為Omeg

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#分享 你吃的魚油有幾趴?

「你吃的魚油有幾趴?」這句話484自帶音效😂😂😂,我之前買魚油都是看Omega-3有幾趴 越高越買單,結果買回來才發現 高濃度也不代表好品質欸,有些魚油根本霹靂無敵大顆 吞下去都覺得快噎到,不然就是吃

【任圃講科普】295缺乏必需脂肪酸會有那些症狀?致病機制為何?(學理篇)

之前曾介紹什麼是必需脂肪酸(【任圃講科普】291什麼是必需脂肪酸?什麼是Omega-3、6、EPA、DHA?)。這一集則以學理的角度,說明必需脂肪酸的功能,缺乏時的症狀與病理機制等,也介紹臨床上的診斷

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