神秘學對於冥想的實踐指導，使用的術語是「瑜伽」，如《薄伽梵歌》第六章與冥想有關。此章提出的重要觀點是，冥想有兩個必要條件，其一是「根據知識持續練習」，其二是「漠然」。但有個不能忽視的重點 ： 克里希納

你的自我成長之路，不僅需要承諾，也需要清晰的詞彙來定義你的目標和障礙。今天的貼文將透過一個關於正念的對話，幫助你表達邁向更平靜人生的旅程。🏁Part 1：單字練習，●       Mindfulnes