孩子做錯一題就生氣、不耐煩，是抗挫力太差嗎？看懂「怕做不好」背後的緊繃。陪孩子寫功課，最怕的有時候不是整頁不會。是你指著其中一題，輕輕說：「這裡再看一下。」孩子的臉，瞬間比橡皮擦還僵。一位媽媽帶著孩子

越想吃得健康，卻越脹、越沒精神？你的減脂餐，可能需要重新配一下。「我最近真的吃得很清淡，怎麼肚子還是這麼大？」想像診間坐著一位想減脂的上班族媽媽。她拿出手機，滑出午餐照片。一大盒生菜、幾塊雞胸肉，上面

孩子一緊張就說肚子痛，是找藉口嗎？從腸腦互動，看懂說不出口的不舒服。鞋子穿好，書包也背上了。你拿起鑰匙，正準備開門，孩子忽然蹲下來，手按著肚子。「媽媽，我肚子痛。」你看了一眼時鐘。再不出門，真的要遲到