一般早上我有運動習慣，困擾的是每回跑步或者游泳完都會很飢餓，吃飽後就不想上班了⋯⋯，直到將近中午精神會特別好，工作非常有效率，所以都需要忍耐到中午，從來沒拿過全勤考績過⋯⋯，一般愛運動的人是怎麼排除此

不知道早上5-6點會不會有人想一起晨跑？可能約個時間在操場，然後就各跑各的不用有壓力，我還很菜，目前體力大概跑個3圈而已。

如題