下背痛到掉眼淚⋯薦髂關節炎治療建議詢問🥺骨科復健科治療師們請進🙏🏻
我今年22歲，大約從高中開始發現自己久站久走（例如逛街）腰會酸，因為平時生活不受影響沒有積極治療，曾經看過骨科說骨頭沒有異常、可能因為核心無力造成腰負擔更多壓力造成，只叫我去運動。今年3月底，我因為想
我今年22歲，大約從高中開始發現自己久站久走（例如逛街）腰會酸，因為平時生活不受影響沒有積極治療，曾經看過骨科說骨頭沒有異常、可能因為核心無力造成腰負擔更多壓力造成，只叫我去運動。今年3月底，我因為想
前陣子覺得身體變得好老🙃，明明不到30歲但每天起床都覺得自己像阿嬤一樣（？這一年多以來真的被下背痛困擾到不行😭，我本身的工作幾乎一整天都黏在椅子上，大概從去年開始吧 腰下面那塊常常會痠痛，有時候坐久
