上個月因為一些原因去做了剖腹的手術，好不容易最近恢復得比較好，很多日常生活的功能慢慢恢復，因此在家有點呆不太住，早晚會在樓下中庭步行或去個便利商店，結果昨天耍笨竟然在外面被門檻絆倒，整個往前滑跪坐在地

想分享最近做的惡夢，已請周公幫我解夢向天庭投訴，結果放後面。上個月夢到在某平台上應徵的行政人員。想說起薪35+滿一年簽約獎金一萬初還不錯，殊不知這是惡夢的開始。面試時先做半小時英文測驗、近1小時智力測

多數人以為「閃到腰＝肌肉拉傷」。但下背是由 肌肉、韌帶、關節、椎間盤、筋膜 組成的複雜系統。不同的位置、不同的痛感，就是不同的組織在求救。以下是臨床最常見的七大類型：⸻，1｜肌肉拉傷（最表層、最常見）