若是我們身體現在已經生病了，除了看醫生之外，內心不要被病象影響到內心的清淨，學習不被周遭環境影響自己的情緒，對境無心，學習做到將自己躁動不安的心回歸平靜，狂心當下”休歇”，就是斷除病根之方法。節目連結

息運生命能最重要是埋心，就是心靈淨化，當我們被環境所影響，陷入生活上各種煩惱之中，當沒有做好時，覺知到自己的問題，就調整自己，放下各種念相，靜心靜坐，內心透過云緩默念六字真言，與大宇能量場對接，慢慢內