從曾經減肥的挫折，找到我的健康生活學🌱公主營養師👑追蹤身為營養師，我也曾經卡在數字與框架中 我也討厭過自己的身體、害怕照鏡子 越努力越迷惘， 直到我真正理解「健康不是控制」 你不應該需要節食來獲得理想體態 而是瞭解身體需要哪些養分來啟動代謝 瞭解你的心情也非常重要，也是健康一環 ⠀ 從自身經歷出發，我踏上功能營養的旅程 現在，我想把這份轉變，化成照顧你的起點 我是公主營養師 又心👑 如果你也在身體或飲食關係中迷失 歡迎預約諮詢，我們一起找回身體理想的樣子❤️ 歡迎追蹤更多營養知識預約諮詢女孩減肥心態減重公主聊聊天
