你是不是也常這樣？😮💨
明明有很多事要做，卻越想越累、越拖越久；
想開始，卻卡住動不了…
其實，不是你不夠自律，
而是焦慮與內耗，正在悄悄消耗你的力氣⚡
這場講座，會陪你一起看懂：
✔ 為什麼會焦慮？
✔ 為什麼一直拖延？
✔ 內耗如何影響你的狀態？
並帶你用「三步驟」，
把壓力變成可以理解、可以調整的節奏🌿✨
誠摯邀請你一起參加💌
讓壓力來的時候，不再只剩慌張，一起慢慢找回掌控感💪
中華青年人才培育協會《卓越講堂系列》🎓
主題｜焦慮、拖延、內耗—如何化解壓力三步驟
時間｜5/16（六）09:30–12:00（09:00入場）⏰
費用｜免費
地點｜台中 TOP Space 商務中心（台中火車站旁邊）📍
講師｜楊智為 老師 （台大演講網點閱率第一名🎤）
把握這次療瘉自己的機會👇：
