王同學減肥日記 Day.301-302(假日篇)#生活打卡計畫

前情提要
被主管凹禮拜六上班 但王同學寧delay不屈還去爬大坑的週末… Day.301(9/5) *早餐:早餐拼盤(剩的排骨/高麗菜炒香菇/超市打烊5折Pizza一片) *飯後有效走路15分鐘up:爬大坑10上9下
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*午餐:陪學弟吃爌肉便當一口 *晚餐: 市場豬腳/滷蛋/豆干/干絲/白飯半碗 學弟製蒜苗粉條湯(飽 *飯後有效走路15分鐘up:逛藥妝店 Day.302(9/6) *早餐: 無糖優格+冷凍草莓🍓 仙草凍+紅豆 *午餐:龍鬚菜炒香菇/大坑買的烤南瓜/大魚乾
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*晚餐:陪學弟吃迴轉壽司*8 *飯後有效走路15分鐘up:逛超市/黃昏市場/藥妝店
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瘦性堅強,感謝收看!
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王同學減肥日記 Day.303-307(平日篇)#生活打卡計畫

最近菜超貴,菜攤普信菜也漲到一把55、60,已經到了何不食青菜,外食點燙青菜像賺到的地步,Day.303(9/7),*早餐:水煮蛋/Pizza一片,*飯後有效走路15分鐘up:騎u-bike去上班(?