大家好！我是營養師葉葉🌱 大家減脂期會去吃壽司嗎？ 壽司看起來清爽 但有些高熱量的品項要小心⚠️ 今天來跟大家分享【壽司減脂吃什麼】 4步驟聰明搭配減脂組合🙌 一起來看看吧👀

📌小心熱量炸彈

📌種類

📌品項

📌調味

📌副餐

📌全家日式蛋白質小菜

🔊全家品牌大使好康報報🔥 全家日式蛋白質小菜🍳 ✔️日式茶碗蒸 P:7.5g/F:4.5g/C:2.6g/82kcal ✔️海鮮茶碗蒸 P:8.2g/F:5.5g/C:6g/106.4kcal 大家吃壽司最愛點什麼呢❓ 下方留言 「壽司減脂 」👇 即可免費領取 【壽司減脂懶人包】🎁 🔔鎖定更多營養知識及減脂好物 🌱《營養師葉葉》IG :

🌱《營養師葉葉》FB :

🌱《營養師葉葉》Threads :