抹茶燕麥蛋塔🍵低醣版！

安妞～我是懶妹！上次買了一款不好吃的燕麥來做成甜點消耗燕麥😆 放張美美的圖？！這次其實脫模小失敗沒有到很好看😅

作法底加：｜დ 抹茶燕麥蛋撻 დ｜ 🫧材料-塔皮： ⍣ 燕麥30-40g （用一般燕麥就好我這款烤出來滿硬的） ⍣ 抹茶醬一茶匙 ⍣ 抹茶粉3-5g 🫧材料-內餡： ⍣ 蛋1顆 ⍣ 抹茶醬一茶匙 ⍣ 牛奶100g *沒有抹茶醬可以用抹茶加其他的糖來替代 🫧步驟：將塔皮材料攪拌均勻

壓入模具，烤箱180度5-10分鐘定型即可

將內餡材料混合均勻

這時候會長得很噁心不要怕！記得過篩～～

烤箱190度20分鐘

出來也長得很醜也不要怕！抹茶醬抹上去就對了～抹茶醬我用溫莎公煮的！（之前跟別人團購買的）我還買伯爵和Oreo餅乾😆

我覺得很抹但也有甜！他們的抹醬冰過都很像冰淇淋吃起來很爽😚伯爵的真的超讚我會買小罐子分裝在裡面剩下的冰冷凍保存！吃完再挖這樣～推薦給不知道怎麼保存的人

今天就分享到這我真的很愛買各種抹醬因為除了能吃還能做甜點很方便💕 aka醬妹不是開玩笑的我是懶妹aka地方國小馴獸師（老師）😆 放了連假帶作文回家改還是沒改完🤣 增肌減脂路上一起加油！祝大家有美好的一天這是我的ig 喜歡歡迎追蹤我❤️