#料理幫挑食先生帶便當

哈囉大家好久不見👋 本來預計兩週做的便當量可以發一篇文章結果五月工作真的太忙了雖然還是有幫忙準備便當卻沒有心力上來發文最後一拖就是一個月👀 另一個原因是先生在五月份有一個mvp便當菜色光五月可能就指定了4、5次甚至打敗了他心中原本的第一名便當菜😂 我把這兩道菜放在最後當壓軸大家一起來看看是什麼菜色吧✨

🧚‍♀️辣炒雞絞肉/毛豆炒蛋/炒水蓮辣炒絞肉非常簡單也非常下飯用豬絞肉也可以喔👌 只是家裡只有雞肉我就直接打碎來炒了先把絞肉炒香後加入蒜頭辣椒爆香再加入蠔油調味最後加九層塔拌炒均勻即可真的很簡單對吧！是可以快速準備的一道菜！

🧚‍♀️三杯雞/炒青江菜三杯雞上次分享過了又發出來只是因為這次的雞蛋是先生自己剝殼的讓大家看一下面目全非蛋😂😂😂😂

🧚‍♀️氣炸照燒雞翅/水煮花椰菜這個是先生上次去好市多吵著要買的雞翅剛好我工作忙的時候開一包直接氣炸很方便口味呢⋯他給的評語就三句所以應該就是不功不過

🧚‍♀️鐵板燒牛肉/炒高麗菜這道就是我先生心裡原本的第一名我們兩個都非常愛吃鐵板燒愛到想在家裡裝鐵板😂 先爆香蒜頭洋蔥辣椒之後再加入牛肉快炒這時候加入炒什麼都像有包手的重點醬汁❗️ 醬油/蠔油/米酒都是1:1，也可以加點水跟黑胡椒最後加入大把蔥花快炒一下即可上桌～喜歡鐵板燒的可以試著煮看看喔🤩 最後是打敗鐵板燒牛肉的新菜色⋯⋯⋯⋯⋯⋯

🧚‍♀️蒜香蜂蜜雞腿/烤玉米筍/水煮花椰菜先生的回饋讓我覺得超級誇張😂 這道是他在網路上看到傳給我說能不能當便當菜醃料有醬油、蜂蜜、米酒、蒜頭原本食譜還有五香粉但我沒有所以pass 醃好的雞肉皮朝上送進氣炸鍋就簡單完成了！我下面是鋪玉米筍一起進去烤感覺櫛瓜杏鮑菇應該也滿適合的大家可以試試看囉當然用煎的也可以就變成先煎雞腿肉再倒進醬汁收乾巴在雞肉上就好儘量不要醃過再煎因為會很黑然後如果想要皮脆一點的話可以沾粉煎喔～以上就是這次的分享不知道有沒有人試著做做看這些菜色呢如果有的話可以跟我分享喔我會很開心的🤩 那麼這次的分享就到這邊希望大家看得開心唷💕

#料理 幫挑食先生帶便當

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