分享一下小弟第一次做醫美的心得
做的是Neo熱磁減脂療程
先直接放成果給大家看
照片都是完全放鬆、還沒吃東西的狀態
我比較在意的是我側腰這一塊
看起來是有明顯消下去
正面看一樣是側腰的部分比較明顯
簡單講一下為什麼會跑去做
我平常有在健身
但飲食控制這件事真的做得很普通
蛋白質還是有在吃
雞胸肉、乳清這些也都有
但滷肉飯、火鍋該吃還是照吃
所以雖然有固定重訓
體脂還是卡在那邊
腹肌也一直沒有很明顯😃
後來聽朋友聊到Neo
想說反正自己也有在運動
就去問問看
我主要想處理的是下腹跟側腰
這兩個地方的脂肪比較厚
醫生看完之後說
我腰部跟側腰的肉大概都有兩公分左右
只是側腰會再厚一點
所以醫生建議可以做四堂
目前我是已經做完兩堂
目前主要分兩個部位
第一堂是腹直肌
第二堂是側邊腹部
機器放在肚子上大概是這個樣子
這我隨便拍給女友的報備照 拍得不好還請見諒
做的過程中醫生會看當下的狀況調整能量
醫生有跟我說這台主要是讓肌肉反覆收縮
如果強度太高
身體可能會用其他部位的肌肉代償
例如大腿、腰部
甚至可能會用到橫膈膜
所以有些人做的時候會覺得比較喘
不過我自己平常有在訓練
對發力跟代償還算有概念
所以過程都還算順利
沒有什麼特別不舒服的地方
做到現在
連我弟都說我的體態看起來有差
稍微用力一下
已經開始看得到一點肚子的線條了
雖然還是比不過手的肌肉
如果覺得不好就見笑了，還是比不過一些大神啊
但至少算是有進步😂
目前做兩堂的感覺還不錯
如果本身有在運動
但某些部位的脂肪就是一直卡著
我覺得可以去諮詢看看
