special k和大燕麥片

東方設計大學

小女子我正在減脂但是我只有去操場跑跑步快走每個禮拜去一次健身房採飛輪跑步機而已平常飲食大概就是芭樂蘋果大燕麥片水煮玉米筍陽光無糖高纖豆漿這幾樣輪替今天買了special k 可以一天吃一餐special k其他吃兩餐吃大燕麥片嗎 (會配其他東西吃)