睡前吃雞胸肉

想請問一下各位巨巨 因為自己練完時間都大概晚上11點了 如果再睡前吃雞胸肉會對身體有什麼影響嗎？ 謝謝🙏 目前在減脂中⋯
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我自己是覺得睡前之還好啦 有時候肚子餓就會弄一塊來吃 每次去wg重訓完也是來一塊 我的教練是說要看整天的量 跟時間點關係比較小就是了
B11