想請問一下各位巨巨 因為自己練完時間都大概晚上11點了 如果再睡前吃雞胸肉會對身體有什麼影響嗎? 謝謝🙏 目前在減脂中⋯
留言
還好吧 我也差不多那個時間練完 一杯豆漿跟雞胸肉吃飽洗澡睡覺