睡前吃雞胸肉

想請問一下各位巨巨因為自己練完時間都大概晚上11點了如果再睡前吃雞胸肉會對身體有什麼影響嗎？謝謝🙏 目前在減脂中⋯

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B6 沒不好只是我上述的負面影響都是醫學根據的尤其是胃食道逆流跟消化不良這兩點你現在沒事可能只是因為年輕這跟抽菸一樣有的人抽一輩子都不會得病有的人沒抽煙卻得了肺癌