「有多少人，一生有機會為自己爸爸吶喊一次？」
今天要介紹我63歲的爸爸，從小我爸就是個科技業工程師，他的一生中，有過許多次的晉升、當過大型跨國企業的協理、也當過指揮上千人的廠長，總體而言，真的曾有過個非常呼風喚雨的職場。但無論他做得再多，我也很難與他共享喜悅，後來年紀大了，他也就退休了，我的爸爸曾經多厲害？在我腦海裡是沒有畫面的。
退休以後的他，跟一般老人家一樣，開始沒事爬爬山、運動，深怕身體機能退化太快。
2017年開始，他開始接觸重訓（一開始還是朋友拉他去的），結果沒多久，我爸的朋友就怠惰沒去了，反倒是我爸產生濃厚興趣，時不時就傳自己的訓練照片、影片給我看，真的滿自戀的...但當時沒覺得不好，畢竟老人家總是需要興趣嘛！但漸漸地，他的身體真的開始有一些成果與變化，我發現我爸跟我認識的6X歲銀髮族長得不太一樣了XDD
