前天去皮膚科看痘痘 被醫生告誡要戒奶製品了😢😢😢 請問大家有推薦的植物蛋白嗎 便宜或貴的都可以 只要不要讓我長痘跟脹氣的都好 拜託大家了🥺🥺🥺