#討論 早上健身問題

各位巨巨好,我是研究生,目前規劃早上7.30起床,8點去健身房重訓一小時左右,在回家洗澡吃早餐,10點去上課,想請問這樣規劃會有問題嗎?
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好奇大家早上練前會吃早餐嗎 擔心消化的問題 還是都簡單吃一下而已