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#討論 早上健身問題
國立中正大學
各位巨巨好,我是研究生,目前規劃早上7.30起床,8點去健身房重訓一小時左右,在回家洗澡吃早餐,10點去上課,想請問這樣規劃會有問題嗎?
早上
重訓
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S
Stillasup
0
給你參考 昨天健身房沒開 所以今天早上9.30練到10.50 回家洗澡出門兼職 晚上10.下班後10.30練到11.30結束
B17
23/9/6 04:00
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