#討論 早上健身問題

各位巨巨好,我是研究生,目前規劃早上7.30起床,8點去健身房重訓一小時左右,在回家洗澡吃早餐,10點去上課,想請問這樣規劃會有問題嗎?
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給你參考 昨天健身房沒開 所以今天早上9.30練到10.50 回家洗澡出門兼職 晚上10.下班後10.30練到11.30結束