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#討論 早上健身問題
國立中正大學
各位巨巨好,我是研究生,目前規劃早上7.30起床,8點去健身房重訓一小時左右,在回家洗澡吃早餐,10點去上課,想請問這樣規劃會有問題嗎?
早上
重訓
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男
原 PO - 國立中正大學
0
感謝大家的回覆,主要是想說早上沒吃早餐先去練會不會影響成效,以及上課會不會太累想睡覺
B20
23/9/6 08:52
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