我目前是萵苣會員，想重量訓練，練健康而已，健身討論區不少網友建議去外面的工作室上教練課，再在萵苣自己練，但外面工作室都是自由重量，我覺得自由槓這類訓練眉角很多，動作正確沒那麼容易，也没有財力永遠上教練課，下班後還得自己安排訓練內容也容易偷懶，萵苣很多器材，下班後做做器材感覺比較方便。但網路上查到的萵苣教練課評價都很負面，我比較不能接受的是課還沒上完就一直推銷再買課、不好約課、擅自更換教練，另外就是怕碰到雷教練。常常看人家在上教練課，老實說，有些教練真的不優。我本身有運動習慣，常在萵苣上團課，如果只是學器材，買幾堂課比較合適？萵苣教練費用大概多少錢？謝謝
