自己算是健身小白，只有之前因為車禍頸部有一點後遺症（扭頭會有拉扯跟微痛感，但當時醫院拍片拍不出來）一年前有上過兩個月的皮拉提斯私教，目前症狀已經沒了，本身完全不懂重訓，不知道大家是比較建議找健身館內的

網路上查半天還是一頭霧水，感覺宣教練有關的留言半數以上都是🍃，但因為這家離我距離最近，想請教真的有在這邊上過課的朋友，他們的收費方式怎麼算 以及到底推不推呀😆

說自己被上一任出軌，結果自己對下一任出軌，請問這種爛男人 是什麼心態？（還裝的一副自己是受害者⋯，真的是少來了 很會裝人設，果然是相由心生，男的女的都一樣，被抓包時，從頭到尾否認🙂‍↔️，他就是覺得你沒拿出

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