當初去做inbody被裡面教練推課,買了12堂的教練課程,自己本身就有健身的經驗過去也有請過教練,有一定的基礎,並不是白紙。
好的故事開始,一開始請的A教練說他是備賽教練,會幫我注意飲食菜單跟營養素,這是他的專業,結果卡刷了之後,飲食部分也沒有特別去幫我規劃,就是開了一個固定菜單,要一個月30天都這樣吃,這算哪們子飲食規劃?好,這就算了,結果這位教練上了幾堂課後,人離職跑了,說有生涯規劃,個人當下是想,如果自己當初有自己吹的這麼專業,自然業績應該不會太差,而且也會再本行繼續堅持,但結果…人烙跑了,我是整個傻眼🙄,感覺當初說的那些,只是希望我買課程的話術,尤其是那句「備賽」,也沒有說什麼比賽。
接下來,換了另一位教練來幫我上課,這位教練說我肌肉量上不去,一切都是我重量做太輕問題,我詢問我也能做大重量,重點姿勢跑掉、感受度差、做不了幾組,他說重量大是肌肥大的重點,當下我選擇相信教練,必經花錢就是要人家用方法教,等上了第一堂課,說要幫我看姿勢,結果馬上說我的姿勢跟感受度都不好,要忘記全部、砍掉重練,建議先買個60-80堂課程,一樣一樣慢慢來學,等學會了,才能開始帶我跑課表,說我買12堂課完全無法進步,也學不了什麼!當下我是非常火大,我自認練的沒有很好,但當初基於信任,選擇在貴公司上教練課,結果卻說課程買不夠多,要練壯就不用談了,我當下是拒絕購買課程,而且當初第一位教練也是一樣的說詞,都說我的姿勢不對,要從「基礎」開始,一樣要我多買課程,完全沒有依照我個人的程度來安排合理的訓練課表,來讓我提升,一直把話題帶到基礎,當然跟奧賽的基礎比,我肯定是跟廢物沒什麼兩樣,我所納悶的是,我做不了教練預期的重量,難道不需要提升訓練總量,難道就是不斷不斷的打基礎,等到基礎全部學會,就是要買80堂課,恭喜這時候才能開始進入課表的階段,以上就是世界的手段,我沒有想擋人財路,只是火大教練沒辦法依照我的程度安排合理的菜單給我,就只有說基礎不好,什麼都沒有辦法開始,個人好歹過去也上了外面的教練課程40多堂,說實話蠻受傷的,被說基礎跟屎一樣…🥲
今天拒絕再買課程之後,教練當下態度也瞬間冷掉,馬上就拉了另一位教練來說要代替他幫我上課,個人想法是ㄧ位學員一旦沒有錢撈之後,就是用這樣的態度來對待嗎?一點責任感都沒有…
這是以上我個人心得,但相信也有好的教練,也有負責的教練,我認為適當的推銷都不會怎麼樣,但別人不買單就變臉,這是我完全不能接受的
個人照片,170/68,體脂18,雖然很廢,但難道沒辦法從新手村畢業到維多利亞港嗎🥲

