#請益 #請益 吃不胖體質Linn從小腸胃吸收就不太好，吃到不新鮮的很常拉肚子 所以我以前到現在25歲從來沒胖過 直到大學畢業最胖也才到55公斤 自從上研究所後開始接觸健身大概持續1年半 體重也從54公斤變到62公斤左右 但後來畢業接當兵中間休了半年左右 體重掉到60停住 最近又回歸健身一個月體重還是60沒變 已經有那種止步不前的感覺 有嘗試先增重狂吃猛吃還是胖不了 乳清也喝了好幾箱了⋯⋯ 下面附上目前體態 請各位粗哥粗姐能給我個建議Inbody 很久沒量了就先附上休息前的健身增肌重訓吃不胖
