我健身房練一年多了~ 可是我的啞鈴肩推只能勉強推16kgx8 但我啞鈴臥推能26kgx8~ 那我肩推重量只有臥推60% 是不是我肩膀有問題阿🫠 另外想問看看大家啞鈴臥推跟肩推多少阿？可以的話 麻煩也附身高體重（我自己是175cm 74kg） 我想參考看看好嗎~ 謝謝（之前有些人~我這樣問好像不太高興說~ 叫我跟自己比就好之類的~ 可是我也想知道我會不會太差阿🫠 大家都不會好奇的嗎😢