#問題 #問題 如何改善高低肩跟骨盆前傾問題

雖然我不是健身而是做有氧的 但各位健身巨巨應該比較了解 想問一下怎麼改善 如圖,我的左肩胛骨比右肩高 脖子會不自覺往右邊偏 有時嚴重會看到左肩明顯比右肩高 併發造成右頸痠跟右側偏頭痛 正面的話左肋骨比較突出 給醫師檢查也只是讓我拉頸椎跟電療都沒用
megapx
骨盆前傾我自己也不太確定 但是搬重物跟維持彎腰時容易腰酸 背靠牆手也很容易放進去
megapx
愛心
哈哈
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