#請益健身後覺得體質天生有問題該看哪科？

看了博恩的低甲基化，發現自己也幾乎符合，容易緊張、焦慮、睡眠問題、便秘等等，然後健身效果也比別人差，明明有教練帶也很認真執行，甚至飲食也比大部分人講究，還吃保健食品，4年了還是比別人泡芙，肌肉超難長體脂超難降，訓練強度很難上去，因為很容易壓力荷爾蒙太高狀態變差，練教練都說可能是基因問題。應該去看神經內科還是內分泌？該諮詢營養師嗎？