註冊 / 登入
下載 App
所有看板
即時熱門看板
#討論 重訓垃圾容量
咩~
這是我最近背跟二頭的動作跟訓練量,完全練完(不包含跑步)要2小時半體感沒有到很累,想問各位大大該怎麼調整還是維持?
重訓
容量
健身
請益
查看全文
留言
醒吾科技大學 財務金融系
0
你正式組一組是幾下力竭?
B7
回覆
引用
分享
查看其他 1 則留言
查看全部 25 則留言