#請益求各位大大幫忙看一下小弟的硬舉動作

各位大大好，小弟之前一直試圖修正本人的傳統硬舉，一開始接觸這個動作時一直找不到發力的點感覺都是用腰去頂。經歷過多次的動作調整後小弟自認為目前的動作模式能夠比較入眼了。目前小弟硬舉極限大約在150左右，屬於小弱雞一枚，影片裡的是小弟深蹲完後用九十公斤重量練動作模式的最後一組。不知道各位大大能不能幫小弟看一下有沒有什麼地方需要改進～感謝各位～～