今天下班後，看著 101 的夜景，突然覺得台北的晚上其實很漂亮。 以前下班只想回家躺著，現在反而會想先去運動一下。 不是為了減肥，也不是逼自己，而是流完汗後，整個人的壓力真的會少很多。 有時候運動 1 小時，比滑手機 1 小時還更能讓心情放鬆。 現在反而開始期待下班後的這段時間。 想問問大家： 你們都習慣什麼時間運動？ 🔹 早上派 ☀️ 🔹 中午派 🍱 🔹 下班後派 🌃 🔹 半夜派 🌙 也歡迎分享，你喜歡在哪裡運動？💪