本人是剛開始認真健身的小白 加上自從分享崔傘震胸影片給朋友後 社群滑下來就是 崔傘、健身、崔傘、健身… 請問有專業健身大大可以協助解析崔傘的身材究竟是怎麼練的嗎 他的手臂跟腰 感覺比較精細，但又看得出肌肉線條明顯。 ̶還̶有̶那̶個̶漂̶亮̶的̶ㄋ̶ㄟ̶ㄋ̶ㄟ̶（̶變̶態̶發̶言̶ 請問他這算是減脂+嚴格重訓菜單 的成效嗎～？還是個人天生基因為主 *本人健身經歷真的很初學，若以上任何認知錯誤請見諒🥲 *另外另外 我對ATEEZ認識基本上為0，若有粉絲大大有關傘尼的小知識也歡迎分享💖