今天滑影片看到這個，因為自己沒有教練，所以都是自己摸索，從以前到現在看到龍門就覺得是練胸夾的，還分上中下，但看到這個影片後開始自我懷疑，這個上胸夾真的CP值很低嗎？也許還有更好的選擇的動作？