以下內容我經過AI修飾後發給你 ：哥，以下純屬個人觀察，說話可能比較直接，不介意的話可以參考看看。 當然不能完全排除基因因素，因為胸肌形狀、附著位置確實會影響視覺。 不過單看照片，我個人會比較偏向認為目前主要問題是胸部整體厚度還沒有完全建立。 例如上胸區域目前看起來比較平，胸與肩的銜接感還沒有完全出來；下胸輪廓也稍微不明顯一些。綜合來看，我覺得比較像是整體胸肌量還需要繼續堆疊，而不只是單純的基因問題。 另外哥，我注意到你的前束和三頭發展相對不錯，也許可以檢視一下臥推時的動作模式，例如肩膀是否代償較多、胸肌是否有充分承受張力。 因為有些人推力很強，但力量分配比較偏前三角和三頭，胸部的成長就可能沒有跟上。 以上只是從照片做的推測，供你參考。